فوائد الضحك ادخل وشووف

[‘ٍَD‘ٍL3 ‘ٍَBٍَN‘ٍA‘ٍa‘ٍT‘ٍ.]

فوائد الضحك ادخل وشووف

السلام عليكم ورحمه الله وبركااته
• فوائد الضحك هي:-


حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم )0

* للمصابين بالأرق :ـ

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها0

* للمتوترين:-

الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأسوالعنق000



* للمصابين بارتفاع ضغط الدم:ـ

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0

* للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي:ـ

يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا0

* للأطفال

المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية, إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيامبتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة0

* للرياضيين: ـ
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة0

ملتووش
مع خالص امنيياتي
DL3 PNaaT

المصدر: منتديات غنج السعوديه - من قسم: صحة - الطب الحديث - الطب البديل

---

t,hz] hgqp; h]og ,a,,t

[هاوي عنيزة]

عسى يارب من يقرا هل موضوع دوم يضحك عشان تجيه الفوايد ذي وشكرا على الموضوع الجميل
تقبلي مروري

[ملاكـ]

يعطيك العا؟آآآآفية يالغلا

بانتظار جديدك
/
؛؛؛

[‘ٍَD‘ٍL3 ‘ٍَBٍَN‘ٍA‘ٍa‘ٍT‘ٍ.]

يسلمووووو ع المروور هاوي عنيزه
اسعدني تواجدك
مع خالص امنيياتي
DL3 PNaaT

[‘ٍَD‘ٍL3 ‘ٍَBٍَN‘ٍA‘ٍa‘ٍT‘ٍ.]

يسلمووووو ع المروور غنوجه
اسعدني تواجدك
مع خالص امنيياتي
DL3 PNaaT